رس بھری کی غذائیت

رس بھری کی اہم غذائی خصوصیات

Section Icon
رس بھری
Glycemic index 0 گلائسمک انڈیکس
Glycemic load 0 گلائسمک لوڈ
Insulin index - انسولین انڈیکس
Calories 0 کیلوریز
Net Carbs 0 کاربوہائیڈریٹ
Acidity (Based on PRAL) - تیزابیت
Oxalates - نمک ترش
icon

رس بھری کی غذائی قدر

صحت مند غذا کھانا، باقاعدگی سے ورزش کرنا اور اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کرنا ذیابیطس کے ساتھ صحت مند زندگی گزارنے کے لیے ضروری ہے

Section Icon
رس بھری - غذائیت Value/قدر raspberry - Nutrient
پروٹین 0 G Protein
کل چربی 0 G Total lipid (fat)
کاربوہائیڈریٹ 13.3 G Carbohydrate, by difference
توانائی 54 KCAL Energy
کل شوگرز 12.9 G Total Sugars
پوٹیشیم، کے 129 MG Potassium, K
سوڈیم، این اے 8 MG Sodium, Na
وٹامن سی، کل اسکوربک ایسڈ 0.5 MG Vitamin C, total ascorbic acid