اردو ڈایابیٹیز ڈاٹ کام (UrduDiabetes.com) آپ کے لئے ایک جامع آن لائن پلیٹ فارم ہے جہاں آپ کو ذیابیطس سے متعلق معلومات، مشورے اور علاج کے بارے میں تفصیلات ملتی ہیں۔اگر آپ سبزیاں، پھل، خشک میوہ جات، یا متفرق اشیاء کے بارے میں معلومات تلاش کرنا چاہتے ہیں، تو اوپر دیے گئے سرچ باکس میں اپنی مطلوبہ اصطلاح درج کریں۔ ہمارے ویب سائٹ پر دستیاب تفصیلات کی مدد سے آپ اپنے صحت مند طرز زندگی کو مزید بہتر بنا سکتے ہیں۔
گلائسمک انڈیکس | گلائسمک لوڈ | ||
---|---|---|---|
Pineapple | انناس | GI 66 | GL 8.6 |
Honeycrisp Apples | ہنی کرسپ سیب | GI 39 | GL 6 |
Pineapple | انناس | GI 66 | GL 8.6 |
Apple | سیب | GI 36 | GL 5 |
Dried pineapple | خشک انناس | GI 65 | GL 8.6 |
dried apple | خشک سیب | GI 35 | GL 20.6 |
apples | سیب | GI 36 | GL 5 |