کل تعداد: 72 مناسب غذائیت کی تفصیلات پڑھیں کنگر Artichoke GI 32 | GL 1.2 مناسب غذائیت کی تفصیلات پڑھیں بروکولی Broccoli GI 15 | GL 0.5 مناسب غذائیت کی تفصیلات پڑھیں مکئی Corn GI 35 | GL 1.8 مناسب غذائیت کی تفصیلات پڑھیں گوبھی Cauliflower GI 15 | GL 0.8 مناسب غذائیت کی تفصیلات پڑھیں مٹر Peas GI 15 | GL 4.5 مناسب غذائیت کی تفصیلات پڑھیں کریلا Bitter Gourd GI Low | GL Low مناسب غذائیت کی تفصیلات پڑھیں شو شو میکسیکن Chayote GI 50 | GL 2.3 مناسب غذائیت کی تفصیلات پڑھیں کرم کلہ Collard greens GI 0 | GL 0 مناسب غذائیت کی تفصیلات پڑھیں لہسن Garlic GI 30 | GL 9 مناسب غذائیت کی تفصیلات پڑھیں ادرک Ginger GI 15 | GL 0.6 مناسب غذائیت کی تفصیلات پڑھیں لوبیا Green beans GI 30 | GL 2.1 مناسب غذائیت کی تفصیلات پڑھیں ہری مرچ Green chilies GI 15 | GL 1.2 1 2 3 4 5 6 »
