گالیا خربوزہ کی غذائیت

گالیا خربوزہ کی اہم غذائی خصوصیات

Section Icon
گالیا خربوزہ
Glycemic index 0 گلائسمک انڈیکس
Glycemic load 0 گلائسمک لوڈ
Insulin index - انسولین انڈیکس
Calories 0 کیلوریز
Net Carbs 0 کاربوہائیڈریٹ
Acidity (Based on PRAL) - تیزابیت
Oxalates - نمک ترش
icon

گالیا خربوزہ کی غذائی قدر

صحت مند غذا کھانا، باقاعدگی سے ورزش کرنا اور اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کرنا ذیابیطس کے ساتھ صحت مند زندگی گزارنے کے لیے ضروری ہے

Section Icon
گالیا خربوزہ - غذائیت Value/قدر galia melon - Nutrient
پروٹین 0.75 G Protein
کل چربی 0 G Total lipid (fat)
کاربوہائیڈریٹ 8.96 G Carbohydrate, by difference
توانائی 37 KCAL Energy
کل شوگرز 8.21 G Total Sugars
فائبر، کل غذائیاتی 0.7 G Fiber, total dietary
کیلشیم، کی۔ اے 15 MG Calcium, Ca
آہن، فی 0.27 MG Iron, Fe
پوٹیشیم، کے 179 MG Potassium, K
سوڈیم، این اے 15 MG Sodium, Na
وٹامن اے، بین الاقوامی اکائیاں 4480 IU Vitamin A, IU
وٹامن سی، کل اسکوربک ایسڈ 35.8 MG Vitamin C, total ascorbic acid
کولیسٹرول 0 MG Cholesterol
فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس 0 G Fatty acids, total trans
فیٹی ایسڈ، کل سیٹریٹڈ 0 G Fatty acids, total saturated