| Glycemic index | 0 | گلائسمک انڈیکس |
| Glycemic load | 0 | گلائسمک لوڈ |
| Insulin index | - | انسولین انڈیکس |
| Calories | 0 | کیلوریز |
| Net Carbs | 0 | کاربوہائیڈریٹ |
| Acidity (Based on PRAL) | - | تیزابیت |
| Oxalates | - | نمک ترش |
صحت مند غذا کھانا، باقاعدگی سے ورزش کرنا اور اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کرنا ذیابیطس کے ساتھ صحت مند زندگی گزارنے کے لیے ضروری ہے
| آم - غذائیت | Value/قدر | mango - Nutrient |
|---|---|---|
| پروٹین | 0.71 G | Protein |
| کل چربی | 0 G | Total lipid (fat) |
| کاربوہائیڈریٹ | 17.1 G | Carbohydrate, by difference |
| توانائی | 71 KCAL | Energy |
| کل شوگرز | 15 G | Total Sugars |
| فائبر، کل غذائیاتی | 2.1 G | Fiber, total dietary |
| کیلشیم، کی۔ اے | 14 MG | Calcium, Ca |
| آہن، فی | 1.93 MG | Iron, Fe |
| سوڈیم، این اے | 0 MG | Sodium, Na |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ایسڈ | 30 MG | Vitamin C, total ascorbic acid |
| کولیسٹرول | 0 MG | Cholesterol |
| فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس | 0 G | Fatty acids, total trans |
| فیٹی ایسڈ، کل سیٹریٹڈ | 0 G | Fatty acids, total saturated |
| وٹامن اے | 129 UG | Vitamin A |