Glycemic index | - | گلائسمک انڈیکس |
Glycemic load | - | گلائسمک لوڈ |
Insulin index | - | انسولین انڈیکس |
Calories | - | کیلوریز |
Net Carbs | - | کاربوہائیڈریٹ |
Acidity (Based on PRAL) | - | تیزابیت |
Oxalates | - | نمک ترش |
صحت مند غذا کھانا، باقاعدگی سے ورزش کرنا اور اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کرنا ذیابیطس کے ساتھ صحت مند زندگی گزارنے کے لیے ضروری ہے
بلیک بیری - غذائیت | Value/قدر | blackberry - Nutrient |
---|---|---|
پروٹین | 0 G | Protein |
کل چربی | 0 G | Total lipid (fat) |
کاربوہائیڈریٹ | 65 G | Carbohydrate, by difference |
توانائی | 250 KCAL | Energy |
کل شوگرز | 60 G | Total Sugars |
سوڈیم، این اے | 50 MG | Sodium, Na |
فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس | 0 G | Fatty acids, total trans |