| Glycemic index | - | گلائسمک انڈیکس |
| Glycemic load | - | گلائسمک لوڈ |
| Insulin index | - | انسولین انڈیکس |
| Calories | - | کیلوریز |
| Net Carbs | - | کاربوہائیڈریٹ |
| Acidity (Based on PRAL) | - | تیزابیت |
| Oxalates | - | نمک ترش |
صحت مند غذا کھانا، باقاعدگی سے ورزش کرنا اور اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کرنا ذیابیطس کے ساتھ صحت مند زندگی گزارنے کے لیے ضروری ہے
| کاسنی کی ایک قِسم - غذائیت | Value/قدر | radicchio - Nutrient |
|---|---|---|
| پروٹین | 2 G | Protein |
| کل چربی | 0 G | Total lipid (fat) |
| کاربوہائیڈریٹ | 4 G | Carbohydrate, by difference |
| توانائی | 23 KCAL | Energy |
| کل شوگرز | 1 G | Total Sugars |
| فائبر، کل غذائیاتی | 3 G | Fiber, total dietary |
| کیلشیم، کی۔ اے | 20 MG | Calcium, Ca |
| آہن، فی | 0.36 MG | Iron, Fe |
| میگنیشیم، ایم جی | 12 MG | Magnesium, Mg |
| فاسفورس، پی | 55 MG | Phosphorus, P |
| پوٹیشیم، کے | 140 MG | Potassium, K |
| سوڈیم، این اے | 45 MG | Sodium, Na |
| زنک، زیڈ | 0.9 MG | Zinc, Zn |
| کاپر، سی یو | 0.76 MG | Copper, Cu |
| منگنیز، ایم این | 0 MG | Manganese, Mn |
| وٹامن اے، بین الاقوامی اکائیاں | 0 IU | Vitamin A, IU |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ایسڈ | 6 MG | Vitamin C, total ascorbic acid |
| فولیٹ، کل | 60 UG | Folate, total |
| وٹامن کے (فائلو کوئینون) | 170 UG | Vitamin K (phylloquinone) |
| کولیسٹرول | 0 MG | Cholesterol |
| فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس | 0 G | Fatty acids, total trans |
| فیٹی ایسڈ، کل سیٹریٹڈ | 0 G | Fatty acids, total saturated |