باسمتی چاول کی غذائیت

باسمتی چاول کی اہم غذائی خصوصیات

Section Icon
باسمتی چاول
Glycemic index - گلائسمک انڈیکس
Glycemic load - گلائسمک لوڈ
Insulin index - انسولین انڈیکس
Calories - کیلوریز
Net Carbs - کاربوہائیڈریٹ
Acidity (Based on PRAL) - تیزابیت
Oxalates - نمک ترش
icon

باسمتی چاول کی غذائی قدر

صحت مند غذا کھانا، باقاعدگی سے ورزش کرنا اور اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کرنا ذیابیطس کے ساتھ صحت مند زندگی گزارنے کے لیے ضروری ہے

Section Icon
باسمتی چاول - غذائیت Value/قدر basmati rice - Nutrient
پروٹین 3.2 G Protein
کل چربی 1.6 G Total lipid (fat)
کاربوہائیڈریٹ 43.2 G Carbohydrate, by difference
کل شوگرز 0 G Total Sugars
فائبر، کل غذائیاتی 2.4 G Fiber, total dietary
آہن، فی 0.32 MG Iron, Fe
پوٹیشیم، کے 8 MG Potassium, K
سوڈیم، این اے 0 MG Sodium, Na
کولیسٹرول 0 MG Cholesterol
فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس 0 G Fatty acids, total trans
فیٹی ایسڈ، کل سیٹریٹڈ 0 G Fatty acids, total saturated