پیزا کی غذائیت

پیزا کی اہم غذائی خصوصیات

Section Icon
پیزا
Glycemic index - گلائسمک انڈیکس
Glycemic load - گلائسمک لوڈ
Insulin index - انسولین انڈیکس
Calories - کیلوریز
Net Carbs - کاربوہائیڈریٹ
Acidity (Based on PRAL) - تیزابیت
Oxalates - نمک ترش
icon

پیزا کی غذائی قدر

صحت مند غذا کھانا، باقاعدگی سے ورزش کرنا اور اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کرنا ذیابیطس کے ساتھ صحت مند زندگی گزارنے کے لیے ضروری ہے

Section Icon
پیزا - غذائیت Value/قدر pizza - Nutrient
پروٹین 10.6 G Protein
کل چربی 9.22 G Total lipid (fat)
کاربوہائیڈریٹ 19.2 G Carbohydrate, by difference
توانائی 199 KCAL Energy
کل شوگرز 3.55 G Total Sugars
فائبر، کل غذائیاتی 2.8 G Fiber, total dietary
کیلشیم، کی۔ اے 177 MG Calcium, Ca
آہن، فی 0.77 MG Iron, Fe
سوڈیم، این اے 461 MG Sodium, Na
وٹامن سی، کل اسکوربک ایسڈ 6.4 MG Vitamin C, total ascorbic acid
کولیسٹرول 28 MG Cholesterol
فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس 0 G Fatty acids, total trans
فیٹی ایسڈ، کل سیٹریٹڈ 4.96 G Fatty acids, total saturated
وٹامن اے 96 UG Vitamin A